運動が苦手でも、はじめてでも。
矢板で“ちょうどいい”運動を。
健康づくり・体力アップ・お子さまの習い事まで。全12教室から、あなたに合うものが見つかります。
スポーツ教室一覧
「こんな方へ／得られること」で選べる全12教室。気になる教室は詳細ページへ。
こんな方へ：運動不足だけど、キツい運動は続かない
かんたん有酸素運動
音楽に合わせて楽しく、無理なく脂肪燃焼
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こんな方へ：体が硬い・ストレスをためがち
ヨガ入門
呼吸に合わせ無理なく、柔軟性UP＆リラックス
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こんな方へ：つまずき・ふらつきが気になる
マットトレーニング
体幹を鍛え、転倒・ケガを予防
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こんな方へ：体幹を鍛えつつ柔軟性もほしい
KOBAトレヨガ
鍛えて整える、強くしなやかな体に
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こんな方へ：姿勢の崩れ・体の歪みが気になる
体幹トレーニング
ストレッチポールで全身を整える
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こんな方へ：屋内で仲間と楽しく体を動かしたい
ユニカール
カーペットで楽しむカーリング・交流
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こんな方へ：子どもにリズム感や自信をつけたい
ヒップホップダンス
表現力・体力・度胸が身につく
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こんな方へ：子どもに協調性や笑顔を育みたい
チアダンス
チームワーク・元気な体に
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こんな方へ：安全にストレス発散したい
ソフトボクシング
思いきり打って全身運動でスッキリ
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こんな方へ：卓球は難しそう／球が追えるか不安
ラージボール卓球
大きく軽い球で誰でも楽しめる
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こんな方へ：転倒や足腰の衰えが不安
太極拳
バランス力・足腰・持久力の向上
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こんな方へ：親子・仲間で気軽に全身を動かしたい
バドミントン
世代を超えて楽しむ全身運動・反射神経
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はじめての方へ
「運動は久しぶり」「ひとりでも大丈夫？」そんな不安はいりません。
服装・持ち物
動きやすい服装と飲み物だけでOK。特別な道具は必要ありません。
見学・体験できます
まずは見学だけ、体験だけでも大歓迎。雰囲気を見てから決められます。
いつでも参加OK
月の途中からでも参加できます。気になった今が始めどきです。
アクセス
とちぎフットボールセンター（リアンビレッジ矢板）
〒329-2162 栃木県矢板市末広町49-2
ラージボール卓球以外のすべての教室はこちらで開催します。
矢板市文化スポーツ複合施設
〒329-2162 栃木県矢板市末広町49-1
（とちぎフットボールセンター隣接）
ラージボール卓球はこちらで開催します。
運営：NPO法人たかはら那須スポーツクラブ
TEL：0287-43-3189
まずは体験してみませんか？
お気軽にお問い合わせください。スタッフが丁寧にご案内します。