ヴェルフェ矢板

【トップチーム】練習日の流れ

背番号14番の小田切啓です。
これからトップチームの活動をブログで発信していきます。
よろしくお願いします。

今回はヴェルフェ矢板トップチーム選手の練習前から練習終了後までを紹介したいと思います。
選手はまずロッカールームに到着後、スタッフが用意してくれたチーム練習着に着替えます。
前日に使用した練習着が洗濯をして、次の日に自分の座席に用意してくれてあるのでとても有り難いです。

その後練習開始前まで、ロッカールームや多目的室で体幹トレーニングやストレッチ、筋トレなどをして準備します。
最近は寒くなってきたので、室内で準備を行ってから練習に取り組むことができます。

練習はクラブハウス前の人工芝グラウンドで行います。
人工芝の状態は良く、とても環境が良い中で集中した練習ができています。

練習終了後はロッカールームで映像を見て話し合ったり、ストレッチなどをしてシャワーを浴びてから帰宅します。
練習後にロッカールームでみんなが集まって、すぐにコミュニケーションが取れるので次の練習や試合に活かすことができます。

この後トップチームは12月1日のJFL最終節の結果によって、入れ替え戦を行う可能性があります。

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