ヴェルフェ矢板

スポーツ教室

ラージボール卓球

ラージボール卓球

ラージボール卓球とは、使用するボールが通常の卓球と違います。
より目立って視界に入りやすいオレンジ色で、通常の卓球よりも大きくて軽いボールを使用するのが特徴です。
若い層から高齢者まで幅広く楽しめる卓球です。

● 対象/一般
● 活動曜日・場所
 月曜日/勤労青少年ホーム
 木曜日/生涯学習館
● 時間/13:30~15:30
● 費用:月1500円

  1. スポーツ教室

  2. ソフトボクシング

    Boxing fitness

  3. STEPエクササイズ/リズム昇降運動

    STEP EXERCISE

  4. ラージボール卓球

    大きめで軽く、目立つボールを使用する卓球です。

  5. ノルディックウォーキング

    誰でも手軽にできる全身有酸素運動

  6. 太極拳

    バランス能力、全身持久力、足の筋肉の向上に

  7. バドミントン

    Budminton

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